El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural que se encuentra en la planta de la cannabis. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no es psicoactivo, lo que significa que no produce efectos eufóricos o el "subidón" asociado a la cannabis. El CBD es conocido en muchos paises por sus propiedades terapéuticas y se utiliza para aliviar una variedad de condiciones, como el dolor crónico, la ansiedad, el insomnio, y la inflamación. Los productos de CBD están disponibles en diversas formas, como aceites, cremas tópicas, cápsulas y más.

En Españala regulacion de la cannabis medicinal va más lenta que en otros paises y solo se permite el consumo en aplicaión tópica , es decir cosmetica aplicada en la piel.

El CBD se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud, que incluyen:

Reducción del Dolor y la Inflamación: Puede ayudar a aliviar el dolor crónico y reducir la inflamación.

Manejo de la Ansiedad y el Estrés: El CBD puede tener un efecto calmante, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés.

Mejora del Sueño: Algunas personas encuentran que el CBD mejora la calidad del sueño y ayuda con problemas de insomnio.

Apoyo para el Bienestar General: El CBD puede promover un sentido de bienestar general, equilibrando el sistema endocannabinoide del cuerpo.

En España, la legislación actual solo permite el uso del CBD para aplicaciones tópicas y no autoriza su consumo oral:

Aplicación Tópica: El CBD se puede aplicar directamente sobre la piel en forma de cremas, aceites, o bálsamos. Esta forma es ideal para la aplicacion localizada en dolor o inflamación. Simplemente aplica el producto sobre el área deseada y masajea suavemente hasta que se absorba.

Para aquellos que residen en países donde el consumo oral de CBD está regulado y permitido, el uso oral es común y se lleva a cabo de la siguiente manera:

Consumo Oral (en países con regulación avanzada): El CBD se puede ingerir en forma de aceites o cápsulas. El aceite de CBD generalmente se coloca debajo de la lengua y se mantiene allí durante 30-60 segundos antes de tragar para una absorción más efectiva.

Dosificación Sugerida: Comienza con una dosis baja de 5-10 mg repartidas en tres tomas . Mantén la dosis durante 5 días para observar cómo reacciona tu cuerpo. Si no has notado el efecto deseado después de los 5 días , puedes incrementar la dosis a 10-20 mg durante 5 días más y sigues auto-observando resultados , asi progresivamente hasta encontrar Tu dosis ideal

Si vas a usar 30 mg o más es recomendable que consultes con una experta en Cannabis Medicinal

Importante: La dosificación puede variar según factores como el peso corporal, el metabolismo, y la condición que se desea tratar. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento con CBD, especialmente si estás tomando otros medicamentos.

En España, el CBD es legal para su uso en productos cosméticos y tópicos, pero no está permitido para el consumo oral como suplemento dietético. Las regulaciones pueden variar, por lo que es importante estar al tanto de las leyes locales y adquirir productos de CBD de proveedores confiables que cumplan con las normativas vigentes.

En DonaCalma cumplimos con todos los estándares de producción y las normativas vigentes y te animamos a consumirlo de la forma que tu prefieras , en Alemania , p. ej. si lo consumen de forma oral y es totalmente seguro y mucho más eficaz, lo que demuestra que España está bastante desfasada en este tema , ya que si fuera una medida adoptada para velar por la salud de las ciudadanas , el gobierno Alemán tampoco permitiría su consumo

El CBD es generalmente bien tolerado, pero algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves, como somnolencia, sequedad bucal, o cambios en el apetito. Si experimentas efectos adversos, ajusta la dosis o consulta con un profesional de la salud. Siempre es recomendable comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente según sea necesario

El CBD puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente aquellos que son metabolizados por el hígado. Es crucial consultar a un médico antes de combinar el CBD con otros medicamentos, especialmente si estás tomando anticoagulantes, anticonvulsivos, medicamentos para la presión arterial y algunos medicamentos psiquiátricos .

Al elegir un aceite de CBD, puedes considerar los siguientes factores:

Concentración de CBD: Elige una concentración que se adapte a tus necesidades, desde formulaciones más bajas para uso general hasta concentraciones más altas para necesidades específicas.

Calidad del Producto: Asegúrate de que el producto esté probado por terceros y que provenga de fuentes confiables.

Tipo de Espectro: Los aceites de CBD están disponibles en espectro completo, amplio espectro, o aislado de CBD. El espectro completo ( FS por sus siglas en inglés ) contiene todos los compuestos naturales de la planta de cannabis, incluidos otros cannabinoides y terpenos, mientras que el amplio espectro tiene el THC eliminado. El aislado de CBD contiene solo cannabidiol puro.

El tiempo que tarda el CBD en hacer efecto puede variar dependiendo de la forma de administración y la dosis:

Aplicación Tópica: Puede tardar entre 15 minutos a una hora para que los efectos sean notables en el área aplicada.

Consumo Oral (en países permitidos): Los efectos pueden comenzar a notarse entre 30 minutos y 2 horas después de la ingestión, y pueden durar entre 4 y 6 horas.

Al comprar aceites de CBD, ten en cuenta los siguientes puntos:

Fuente de CBD: Asegúrate de que el CBD se derive de cáñamo de alta calidad, cultivado orgánicamente sin pesticidas ni herbicidas.

Método de Extracción: El método de extracción con CO2 es considerado el estándar más seguro y efectivo para obtener CBD puro.

Transparencia del Fabricante: Busca productos de fabricantes que ofrezcan pruebas de laboratorio de terceros para garantizar la pureza y la potencia del CBD.

Comentarios y Reseñas: Lee reseñas de otros clientes para evaluar la efectividad y la calidad del producto.

¿ DONDE PUEDO OBTENER MAS INFORMACION SOBRE EL USO DE CBD

Puedes obtener más información sobre el CBD visitando sitios web educativos, hablando con profesionales de la salud, y explorando investigaciones científicas. En DonaCalma, estamos comprometidas a proporcionarte recursos y guías detalladas para ayudarte a entender mejor el uso y los beneficios del CBD. Si tienes preguntas adicionales, no dudes en contactar con nuestro equipo de expertas.