Consulta de Cannabis y Ciclo Menstrual

Consulta: Cannabis y Ciclo Menstrual

Una sesión para mujeres que quieren profundizar en el uso terapéutico del cannabis y reconectar con su salud hormonal desde la autogestión.

Esta consulta online está pensada para ti si ya usas cannabis o estás empezando a hacerlo, y quieres aprender cómo adaptar su uso a tu ciclicidad. Exploraremos juntas cómo el cannabis —bien acompañado de otras herramientas naturales— puede ayudarte a gestionar síntomas físicos y emocionales con más consciencia, seguridad y eficacia.

Durante esta sesión por Zoom abordaremos:

Sistema endocannabinoide y ciclo menstrual

Veremos cómo el cannabis interactúa con tu sistema endocannabinoide y de qué manera esta conexión puede apoyar el equilibrio hormonal, aliviando síntomas típicos del ciclo como el dolor, la ansiedad premenstrual o los altibajos emocionales.

Uso adaptado del cannabis según la fase del ciclo

Te enseñaré cómo adaptar el uso del cannabis a cada etapa de tu ciclo, para aprovechar al máximo sus beneficios sin generar tolerancia ni efectos indeseados.

Variedades, métodos de consumo y dosificación personalizada

Según tus síntomas y objetivos de salud, trabajaremos la mejor combinación entre genéticas, formas de administración y dosis. Siempre desde un enfoque consciente, progresivo y seguro.

Herramientas de autogestión del ciclo

Además del cannabis, te compartiré otras herramientas naturales que potencian tu conexión cíclica:

• Registro del ciclo menstrual: Para que empieces (o retomes) el seguimiento diario de tus síntomas y emociones. Te servirá como mapa para tomar decisiones más afinadas sobre tu salud.
• Fitoterapia: Recomendaciones de plantas que pueden complementar el cannabis o actuar por sí solas en momentos clave del ciclo.
• Nutrición cíclica: Alimentos y hábitos que ayudan a equilibrar tus hormonas en cada fase.
• Flores de Bach: Pautas personalizadas para acompañar tu bienestar emocional y reducir el estrés.

¿Para quién es esta consulta?

Para las mujeres que ya habéis tenido experiencia con el cannabis medicinal —aunque sea mínima— o que quieren probarlo por primera vez y desean:

• Gestionar mejor sus síntomas menstruales y hormonales.
• Aprender a usar el cannabis de forma más terapéutica y adaptada a su ciclo y a sus necesidades reles , Integrar un enfoque holístico que incluya fitoterapia, nutrición cíclica y acompañamiento emocional.